Фев 28

Ассоциации традиционной китайской медицины (Великобритания) (КСДА) является самостоятельным регулируется профессиональный орган, основанный в 1994 году, с целью охвата всего традиционной китайской медицины (ТКМ) система основном в том числе китайских лекарственных трав, иглоукалывание и массаж китайские исправлению.Посвященный передового опыта в практику TCM, он сосредоточен на профессиональных качествах целью расширить сферу влияния ТКМ в Великобритании. КСДА, с более чем 600 членов, в настоящее время является крупнейшим профессиональным объединением TCM (включительно акупунктуры и китайских трав) в Великобритании.

Association of Traditional Chinese Medicine (UK) (ATCM) is independently governed by a professional body, founded in 1994 to cover the whole of traditional Chinese medicine (TCM) system is mainly including Chinese herbs, acupuncture and Chinese massage ispravleniyu.Posvyaschenny excellence practice of TCM, it focuses on the professional qualifications to broaden the impact of TCM in the UK. ATCM, with more than 600 members, is currently the largest professional association of TCM (including acupuncture and Chinese herbs) in the UK.

Март 13

Симус Хьюз является признанным Иглотерапевтoм с очень обширными знаниями. Симус было оценено как один из ведущих специалистов-практиков в Ирландии TCM в Harpers обследование и королева в последнее время.
Симус Хьюз является полноправным членом КСДА, крупнейший профессиональный орган для традиционной китайской медицины в Великобритании. Он является первым полным членом ассоциации, базирующиеся в Республике Ирландия.
В дополнение к КСДА, Симус настоящее время является членом Ассоциации ирландских Acupuncturists. Симус полностью BUPA и VHI утвержден.

Seamus Hughes is a highly regarded acupuncturist with a very extensive knowledge. Seamus was rated as one of Ireland’s leading TCM practitioners in a Harpers and Queen Survey recently.
Seamus Hughes is a full member of ATCM , the largest professional body for Traditional Chinese Medicine in the UK. He is the first full member of the association based in the Republic of Ireland.
In addition to the ATCM, Seamus is now a member of the Association of Irish Acupuncturists. Seamus is fully BUPA and VHI approved.

Июнь 25

Традиционная китайская медицина — система медицинских знаний, возникшая из внимательного наблюдения за функционированием человеческого организма и последующей систематизации этих наблюдений с использованием характерной для данного региона научной парадигмы, которую можно охарактеризовать как учение о символах и числах. В Китае рассматривается как часть науки о «воспитании жизни» («ян шэн сюе» — 養生學), куда помимо медицины входят и различные методы психофизиологических практик (ушу, цигун, дао-инь и т. д.), диетология, ритмология и пр.

Традиционная китайская медицина рассматривает человека как часть природы и органически целое, центральное место в котором занимают «плотные» и «полые» органы, а внутренние коммуникации обеспечивается системой меридианов. Все явления окружающего мира, включая человека и природу, интерпретируются китайской медициной как взаимодействие между двумя началами инь и ян представляющими собой противоположные аспекты единой действительности. Возникновение и развитие болезни рассматриваются китайской медициной как результат борьбы между защитными силами организма и вызывающим болезнь нарушением, как проявление неуравновешенности между инь и ян или как результат внутренних причин, действующих внутри человеческого организма. В книге «Нэй-цзин» сказано: «Там, куда проникает вызывающее болезнь нарушение, определённо имеется недостаток ци» и «Туда, где находятся защитные силы, не проникает вызывающее болезнь нарушение».

В области диагностики болезней китайская медицина использует:

  • Четыре метода исследования
  • Восемь руководящих принципов
  • Синдромы плотных и полых органов, шести каналов
  • Синдромы трёх обогревателей

При лечении заболеваний наибольшее внимание китайская медицина уделяет профилактике их возникновения. В этом отношении в настоящее время, как и тысячелетия назад, находит применение принцип «лечить пациента прежде, чем возникнет болезнь». Основным правилом лечения является устранение причины заболевания. К терапевтическим правилам относится также лечение пациента при строгом учёте его индивидуальной предрасположенности, географического положения и времени года.

Июнь 25

Согласно древней легенде один китайский юноша страдал сильной головной болью. Однажды он случайно уронил на ногу довольно острый камень. Что случилось с ногой – неизвестно, а вот головная боль мгновенно отступила. С тех пор молодой человек прославился в округе тем, что ударом камня по ноге снимал головную боль своим соседям. Так, по легенде, еще в глубокой древности, задолго до появления письменности в Китае зародился метод лечения, ставший прообразом современного иглоукалывания.

При раскопках археологи нашли так называемые бяньши (“каменные иглы”), которые предназначались для регуляции жизненной энергии в теле человека и лечебных целей.  Позже, во времена правления Мудрого китайского императора Хуан-ди (2697-2596 гг. до н. э.), больше известного под именем Жёлтый император, метод был усовершенствован и каменные иглы были заменены на тонкие стальные. Этот метод лечения с помощью укола тонкой стальной иглой практикуется в Китае уже более 3000 лет. Жёлтый император считается родоначальником современной акупунктуры, а его учение, дошедшее до нас в виде книги  «Хуан-ди Ней-цзин Су-вэн»  (или  «Классический труд Желтого императора по лечению внутренних болезней») до сих пор остается одним из основных  учебников по классической китайской медицине.

Метод акупунктуры (чжэнь цзю – иглоукалывание и прижигание) основан на теории коррекции “ци” (жизненной энергии). “Ци” – это биологическая энергия, которая циркулирует в организме человека благодаря наличию в нем особых каналов или меридианов (цзин-ло). Вводя специальные иглы в биологически-активные точки человеческого тела, либо воздействуя на них прижиганием с помощью полынной сигары (ай тяо), можно восстановить баланс “ци” в организме, привести в действие внутренний природный потенциал исцеления и, таким образом, достичь лечебного эффекта.

Кстати, метод прижигания древние китайцы тоже взяли на вооружение из еще более древних времен: еще первобытные люди заметили, что после нагревания некоторых частей тела над костром наступает облегчение разных видов боли. В отличие от современной медицины, классическая китайская медицина лечит не болезнь и ее симптомы. Объектом внимания китайской медицины является, прежде всего, сам человек – образ его жизни, среда его обитания, его привычки, его характер, а не просто его “болезнь”. С точки зрения китайских медиков болезнь – это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме.

Секрет китайской медицины прост: все методики основаны на глубоком убеждении в том, что внутри каждого человека есть мощные силы саморегуляции, которые защищают нас и способны исцелить. Все, что должен сделать опытный врач – помочь нам разбудить эти силы.

Приемы владения акупунктурой сравнительно просты, вероятность побочных действий минимальна, диапазон ее эффективного применения достаточно широк.
Всемирная Организация Здравоохранения в 1980 году опубликовала список из 43 заболеваний, которые могут быть эффективно излечены с помощью акупунктуры. В их числе такие тяжелые заболевания, как аллергия, гепатит, гипертония, атеросклероз и даже рак.

Еще одна область, в которой  китайская медицина достигла совершенства   –  это пульсовая диагностика. Любопытный факт: в древнем Китае врач получал зарплату только тогда, когда его пациенты были здоровы. Как только кто-то заболевал, доходы китайского лекаря падали. Поэтому врачи Поднебесной были материально заинтересованы в том, чтобы как можно точнее поставить диагноз и как можно быстрее и эффективнее вылечить больного. А тем врачам, которые лечили китайских Императоров, неправильный диагноз и неверное лечение могли стоить жизни. Врачебная ошибка в этом случае каралась смертной казнью. Но как поставить точный диагноз, если Император в Китае – особа священная и прикасаться к нему простым смертным запрещено. Единственное, что вправе был делать врач – это прикоснуться к лучевой артерии руки и прощупать пульс. На основе пульсовой диагностики доктор и вынужден был делать заключение о состоянии здоровья своего подопечного. Учитывая меру наказания за ошибочный диагноз и проведенное лечение, искусство диагностики по пульсу достигло в этой стране подлинного совершенства.
Многие десятки сотен лет китайские лекари пользовались методикой диагностики по пульсу, да еще своими визуальными наблюдениями: цвет глазных яблок и ногтей пациента, география его языка и т.д. А чувствительность своих пальцев лекарь вырабатывал годами.
Традиционная китайская медицина различает около 29-ти классических пульсов, которые имеют очень поэтичные описания, непривычные для современных европейских медиков. А вообще оттенков колебания пульса существует около 600.

Обучить пульсовой диагностике  практически невозможно по учебникам, потому что методика глубоко связана с восточной философией и передается от учителя к ученику: как правило, из поколения в поколение, от отца к сыну, от деда к внуку. В Древнем Китае существовали целые династии врачей, столетиями занимавшиеся врачеванием.  Сегодня сохранились лишь немногие, одна из которых – династия Лин.

Июнь 25

Для каждого пациента мы разрабатываем индивидуальную программу комплексного лечения.
В процессе восстановления Вашего организма наши врачи используют классические методы китайской медицины. В их числе аурикулярная терапия – метод лечения заболеваний путем воздействия на точки акупунктуры, расположенные на ушной раковине.
Лечебное воздействие на точки ушной раковины (укалывание, прижигание, массаж) с глубокой древности практиковалось на Востоке. Ушная раковина рассматривалась как средоточие каналов тела. Согласно некоторым данным, еще во 2 веке н.э. китайский врач Чан Чжун использовал интенсивные воздействия на область наружного слухового прохода в качестве средства реанимации, а прижигание верхушки уха открытым огнем – для купирования эпилептических припадков.
Отмечается высокая эффективность аурикулярной терапии в лечении табачной зависимости и избыточного веса, связанного с повышенным аппетитом, болевых синдромов, функциональных нарушений.

Май 30

(От меня не то Симусa Хьюзa) Лет пять назад я был в гостях у наших хороших знакомых. Хозяйка дома, солидная женщина 62 лет, отравилась. Никогда не злоупотребляющая алкоголем, и в тот раз она за весь вечер выпила всего лишь несколько рюмок. Но, видно, выпила не сочетаемое. Как следствие – тошнота, рвота и все остальные симптомы, характерные в таких случаях. Гости притихли и стали пить чай, а я, как единственный врач в компании, старался как-то ей помочь. И вот что получилось…

Когда выяснилось, что причиной всему именно алкоголь, я попросил показать мне все, что пила эта женщина в тот вечер. Оказалось – три вида алкоголя.

Теперь внимание: сам метод.

Я взял пустую двухлитровую пластиковую бутылку из-под пэпси с завинчивающейся крышкой и налил в нее все три вида алкоголя буквально по несколько капель каждого. Естественно, такое количество составило объем меньше одной чайной ложки. Затем в эту же бутылку налил простой чистой воды так, чтобы в бутылке осталось немного свободного пространства (на глаз сантиметров 10). Завинтил крышку и начал сильно взбалтывать бутылку по вертикали в течение минуты.

После такого несложного приготовления раствор был готов. Принимала моя пациентка эту воду по столовой ложке каждые пять минут в течение примерно полутора часов. В силу обстоятельств в тот вечер долго оставаться в гостях я не мог, поэтому ушел сразу же после приготовления раствора.

На следующий день мне рассказали следующее. Пока все гости тихо сидели в комнате и разговаривали за чаем, сестра моей пациентки отпаивала ее этой самой водой. Через час открывается дверь в комнату и на пороге стоит хозяйка – румяная и абсолютно трезвая. Дальше примерно такой диалог:

- Вы чего притихли-то? – спросила она.
- Так тебе же плохо…
- Мне хорошо. Ладно, давайте-ка лучше танцевать!

Смысл этого метода заключается в том, чтобы приготовить из аллергена, или назовем его отравляющим веществом, гомеопатический раствор, который при приеме внутрь оказывает противоположное дествие, то есть, по сути дела, является противоядием.

У меня было несколько случаев такого рода. Вот еще один интересный пример. Одной пациентке невролог решил сменить лекарственный препарат и направил ее ко мне на иглоукалывание с тем, чтобы переход с одного лекарства на другое прошел бы “под прикрытием” иглоукалывания. Это довольно распространенная практика. Утром я провел ей первый сеанс, а вечером она позвонила мне и взволнованно сообщила, что чувствует себя очень плохо. Уж не следствие ли это одной процедуры иглоукалывания?

Я попросил пациентку конкретизировать жалобы, из которых понял, что у нее самое настоящее проявление побочного действия препарата, который она впервые приняла утром этого дня. Тогда я попросил ее вслух прочесть мне перечень побочных реакций на препарат со вкладыша к лекарству. Уже читая, она засмеялась: “Это же все как про меня!”

Тактика была такой же, как и в первом случае. Я велел ей раздробить злосчастную таблетку на максимальное количество частей. Взять одну крошку от таблетки и развести в полутора-двух литрах воды точно так же, как я описывал в первом случае. И принимать полученный раствор по столовой ложке каждые пять минут в до тех пор, пока не наступит значительное улучшение. А оно не заставляет себя долго ждать. Причем улучшение наступает не вдруг, а постепенно, поэтому человек всегда чувствует, что начинает выходить из состояния отравления.

Еще раз повторю, что в основе такого метода лежит принцип гомеопатии, поэтому неважно, для какого вещества приходится готовить противоядие: лекарства, пищевого продукта или еще чего-либо. В этом методе есть свои правила.

Во-первых, раствор надо готовить из чистой воды. Не дистиллированной, но лучше из кипяченой. Температура воды не имеет никакого значения. Разве что горячая вода может расплавить пластиковую бутылку. Тогда лучше брать стеклянную.

Во-вторых, количество воды тоже имеет значение. Ее должно быть очень много по сравнению с тем веществом, которое растворяют. Вещества – крошка, воды – полтора-два литра.

В третьих, взбалтывание раствора во время его приготовления имеет важное значение. От правильности выполнения этого этапа (звучит-то как!) зависит эффективность действия самого раствора.

• В емкости должно быть достаточно свободного пространства для перемешивания раствора.
• Взбалтывать надо по вертикали, сильно, чтобы все слои воды перемешивались друг относительно друга. На это уходит около одной минуты. Важно заметить, что вещество растворяется практически сразу же, особенно в горячей воде. Поэтому встряхивание имеет своей целью не растворить вещество, а то, что в гомеопатии называется “динамизацией”. Вдаваться в подробности не буду. Просто это надо выполнять.

В-четвертых, сама схема приема: принимать надо часто (каждые 3-5-10-15 минут в зависимости от тяжести состояния) по столовой ложке взрослому и по чайной ложке ребенку. Естественно, чем меньше ребенок, тем меньшее количество раствора на один прием и само количество приемов.

В-пятых, как долго принимать: пока не станет значительно лучше. Для профилактики этот метод не годится, и для хронических аллергических состояний тоже. Только для острых случаев.

Май 30
Оказывается, поллиноз можно лечить при помощи иглоукалывания. Причем, некоторым людям иглоукалывание помогает навсегда забыть о поллинозе. Иглоукалывание может облегчить воспалительные процессы и уменьшить припухлость слизистой носа и глаз. Установка иголок в определенные места помогает нормализовать состояние иммунитета, центральной нервной системы.

Иглы в состоянии улучшить и эмоциональное состояние пациента. Для иглоукалывания используются только одноразовые иглы. Чаще всего при поллинозе иглы устанавливают в область лица и на конечности. Длительность процедуры до получаса. Можно не беспокоиться о том, что на лице после игл будут ранки. Иглы настолько тонки, что уже на следующий день даже мест от уколов не заметно. Процедура совершенно безболезненна. Но при установке игл в точки будет немного неприятное ощущение.

Для получения стойкого результата нужно пройти не менее десяти сеансов. Но проводят процедуры один раз в два дня. Причем уже после одного сеанса почти все страдающие поллинозом чувствуют значительное облегчение. Но после всех десяти сеансов на долгое время пациенты перестают испытывать симптомы поллиноза. Но при хроническом заболевании, которое проявляется уже не один год для заметного улучшения нужно сделать двадцать или даже тридцать процедур. Поэтому лучше не затягивать с лечением поллиноза, а начинать процедуры при появлении первых же симптомов этого заболевания.

По последним данным люди, занимающиеся спортом и ведущие здоровый образ жизни, реже страдают поллинозом.

Май 30

В ступнях сосредоточено примерно 15000 нервных окончаний. Вот почему нам доставляет такое наслаждение разуться и помассировать ступни.Рефлексотерапия   и иглоукалывание поднимает массаж ступней на более высокий уровень. Путем воздействия на определенные точки на ступнях можно значительно снизить влияние стресса, облегчить симптомы сопровождающих его недугов: боли в спине, шее, плечах, головные боли, хроническое расстройство желудка, беспокойство.

В основе иглоукалывания и рефлексотерапии лежит принцип: в ступне сосредоточены рефлекторные зоны, которые отвечают за состояние любого органа и части тела.

Иглоукалывание — это прежде всего средство, помогающее глубокой релаксации и улучшению энергетического питания тела.

Стресс является барьером на пути кровотока и потока энергии, обеспечивающего жизнедеятельность организма. А глубокая релаксация помогает улучшить циркуляцию крови, и ей уже ничто не мешает питать нервные окончания.

Иглоукалывание и рефлексотерапия улучшает состояние нервной системы, которая в свою очередь отвечает за функционирование всех других жизненно важных систем организма.

Сравните процесс иглоукалывания с телефонным звонком. Ваши ступни — своеобразные телефонные аппараты. Вы посылаете сигнал через нервы (телефонный кабель) к мозгу (центральный пульт). Мозг отвечает на ваш сигнал и отправляет его в другие части тела (соединенные с центральным пультом). Мозг заставляет все органы работать слаженно.

Научиться технике иглоукалывания и рефлексотерапии можно самостоятельно. Например, если у вас напряжение в спине и шее, воздействуйте на соответствующие точки, расположенные на внутренней поверхности ступни вдоль линии, которая начинается над пяткой и тянется к середине большого пальца.

В первую очередь нужно помассировать ступни пальцами обеих рук.
Начиная от пятки, продвигайтесь поступательными движениями к большому пальцу.
Затем большим пальцем вновь пройдитесь по внутренней кромке ступни, на этом раз оказывая легкое давление на точки. Это поможет снять напряжение в спине.

Добравшись до большого пальца, помассируйте его круговыми движениями с помощью большого и указательного пальцев руки. Это избавит вас от боли в шее.

Полезный совет
Не следует надавливать на ступню слишком сильно. Если какой-нибудь участок ступни вдруг оказался особенно чувствительным, не трогайте его некоторое время, а потом продолжайте массаж.

Май 22

Как сделать массаж лица на дому? Легко благодоря этому манекену. Вот подарок специально для вас.

ВЕДЬ МАССАЖ ЛИЦА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН!

Апр 25

Методика точечного массажа занимает важнейшее место в традиционной китайской медицине. Воздействуя на биологически активные точки организма поглаживанием, растиранием, сжиманием, надавливанием и другими способами, точечный массаж решает сразу несколько важных задач, среди которых профилактика заболеваний, оздоровление и омоложение организма.

На теле человека насчитывается более 700 точек, которые активно использует китайская медицина . Наиболее плотно точки и нервные окончания сконцентрированы на ступнях ног, поэтому массаж ног не просто снимает тяжесть и усталость, а исцеляет и насыщает энергией весь организм.

При заболеваниях костной системы, таких как остреохондроз, массаж обладает доказанной эффективностью. Он устраняет болевые ощущения и, благодаря глубокому воздействию на ткани и органы, обладает выраженным пролонгированным действием.

Особого внимания заслуживает омолаживающий точечный массаж лица. Для укрепления тканей кожи и мимических мышц техника точечного массажа лица подходит как нельзя лучше! Мягкий косметический точечный массаж лица улучшает питание кожи, возвращает ей свежесть, упругость и гладкость.

Апр 25

Китайский массаж

В традиционной китайской медицине массаж имеет пятитысячную историю. В основе его лежит учение о внутренних органах и меридианах, и взаимоотношении инь и янь. С помощью специальных приемов идет воздействие на меридианы, аккупунктурные точки, а через них и на внутренние органы, чем достигается равновесие между инь и янь, нормализация движения по меридианам энергии и крови в сосудах. Данный массаж коренным образом отличается от европейского массажа по своей философии, методом воздействия, принципом лечения и техники. Традиционный китайский массаж улучшает кровообращение, расширяет сосуды, улучшает доставку кислорода и питательных веществ через кровь кожи и ткани, и в тоже время, способствует выводу из организма продуктов метаболизма. Отмечено, что китайский массаж благоприятно воздействует на больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонии. Массаж, как и занятие физической культурой улучшает обменные процессы, поэтому после сеанса массажа человек может ощущать такую же боль в мышцах, как и при занятиях спортом. Этот вид массажа улучшает кровообращение в головном мозге, способствует стимуляции систем внутренней секреции, что улучшает питание мозга и его отдых, улучшает память и снимает чувство усталости. Особенно необходим этот метод лечения людям, работающим в офисах.

При лечении традиционным китайским массажем, почти не обнаружено побочных эффектов, что позволяет лечить этим методом людей пожилого возраста, детей, женщин. Применения этого метода очень широко: от лечения до поддержания стабильности организма в равновесии. Есть не мало случаев, когда лечение массажем заменяет использование медикаментов, к примеру – это больные, страдающие бессоницей, беспокойством, неуровновешанной психикой.

Традиционный китайский массаж благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и систему внутренней секреции, поэтому для больных с хроническими заболеваниями и сильно ослабленных больных этот метод лечения наиболее безопасен и надежен. Данный метод лечения шороко применяется в педиатрии при лечении энуреза, эпилепсии, кишечных расстройствах, физическом отставании и др.

Массаж очень важен растущему детскому организму для гормонального развития. Благоприятен китайский массаж и для лечения заболеваний лимфатической системы. Благодаря массажному воздействию улучшается лимфообращение, рассасываются отеки и опухоли, следствием которых являются лимфостаз. После нескольких приемов больные ощущают уменьшения болей, уменьшения размеров опухолей. Рекомендуется данный вид лечения и для профилактики заболеваний лимфатической системы.

С помощью совершенно особенных приемов китайского традиционного массажа лечатся такие заболевания, как воспаление седалищного нерва, артрозы, артриты, остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков, плекситы. Хорошие результаты наблюдаются при лечении после инсультных параличей и после травматических порезов. Наши специалисты приложат все усилия, чтобы удоволетворить ваши самые высокие требования, используя всю многовековую китайскую культуру, накопленные тысячелетиями знания китайской традиционной медициной, используя все возможные методы лечения без лекарственной терапии.

Традиционный китайский детский массаж

Массаж – это главная часть китайской традиционной медицины, простой, удобный. Безболезненный способ, который применяют как в целях профилактики заболеваний, так и для их лечения. Детский массаж отличается от других видов массажа: продолжительностью по времени , скоростью массажа, грубиной действия и силой раздражения специальных точек. Так же есть различия в возростной категории (новорожденный грудной ребенок, младший возраст, подросток) и конституции ребенка.

Лечение идет по принципу “пополнить слабое, убрать лишнее”. Большое значение имеет в массаже раздражение специальных лечебных точек, которые, хотя и находятся снаружи тела, но имеет очень тесную связь с внутренними органами.

Путем разных приёмов массажа стимулируются точки, которые отвечают за тот или иной орган или систему. В результате достигается профилактический и лечебный эффект.

Детский массаж широко используется для поднятия умственного и физического развития ребенка. Используется при заболеваниях органов внутренней секреции, ЖКТ, дыхательной системы, МПС, опорно-двигательного аппарата, нервной системы.

Массаж не рекомендуется применять при гнойных и острых хирургических заболеваниях.

Апр 25

китайская медицина предлагает эффективные способы профилактики и лечения болезней.

Китайская медицина воспринимает организм человека как единое целое, считая, что устранять нужно не симптом, а настоящую первопричину заболевания. Необходимо гармонизировать все органы и системы организма, восстановить утраченный по каким-то причинам баланс. Китайская медицина – это гармония и целостность тела и духа. История насчитывает более 5 тысяч лет.

Постановка диагноза основывается на осмотре, выслушивании, опросе и прощупывании: осматривается язык и горло, прощупывается пульс. Врачи китайской медицины внимательно отслеживает любые детали: звучание голоса, запах – все имеет значение. Одним из эффективных способов китайской медицины является иглотерапия – воздействие на биологически активные точки организма, вследствие чего энергия, которая проходит по каналам и меридианам человеческого тела, восстанавливается. Иглоукалывание, различные виды массажа, лечебные банки плюс лекарственные препараты природного происхождения – основные приемы китайской медицины.

Она предписана при заболеваниях нервной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата. Китайская медицина также помогает укрепить иммунитет, улучшить физическую форму и снять психологическое напряжение. Так, например, антецелюлитный массаж позволяет добиться не только хороших эстетических результатов, но похудеть, улучшить обменные процессы и подвижность суставов. Боль в спине – одну из наиболее частых жалоб, – вызванную остеохондрозом, можно быстро и эффективно преодолеть, обратившись к китайской медицине.

« Previous Entries